포스텍 학생상담센터
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Home > 상담 및 심리검사 > 개인상담
개인상담은 인생의 한 부분에서 닥치는 여러 어려움 중에 자신이 해결하기 어려운 것을 전문 상담자와 1대 1로 그 문제를 분석하고 해결해 나가는 과정입니다. 대화 과정에서 문제를 객관적으로 바라보게 되고 아울러 자기이해와 자기수용을 확장해가면서 성장 경험을 할 수 있습니다.
- 나는 누구인가. 무엇을 위해서 어떻게 살 것인가 고민될 때
- 어떤 전공과 직업이 나에게 적절한지 고민될 때
- 계획대로 공부가 안되거나 책이 손에 잡히지 않을 때
- 공부 방법을 잘 몰라 당황스럽고 갈팡질팡할 때
- 집중이 안 되고 잡념이 많아 무엇을 읽었는지 모를 때
- 시험 전 불안과 긴장이 너무 심할 때
- 동성이나 이성 친구를 사귀는 것이 어렵거나 불편할 때
- 다른 사람의 사소한 말이나 행동에도 신경이 쓰이거나 화가 날 때
- 부모, 형제 등 가족관계에서 대화가 잘 안될 때
- 대학생활이 낯설기만 하고 적응이 안 될 때
- 사소한 일에도 과민해지거나 신경질이 날 때
- 우울, 긴장, 불안, 죄책감이 심할 때
- 쉽게 화가 나거나 혼란을 느낄 때
- 실패감, 의욕상실, 무력감이 심할 때
- 자신의 성격에 불만이 생길 때
- 성숙한 성격형성을 위해 노력하고 싶을 때
- 소심하고 수줍어하는 성격을 좀 더 적극적인 성격으로 바꾸고 싶을 때
- 성 정체성 관련문제로 고민이 있을때
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